你好，根据你的症状要考虑鼻炎或鼻窦炎的可能。如果是流清水样鼻涕，并且喷嚏多，考虑是过敏性鼻炎。如果鼻涕较浓，出现头晕头痛，考虑是副鼻窦炎。
建议你注意保暖，防止受凉感冒。平时忌辛辣刺激性食物。可以口服辛芳鼻炎胶囊对症治疗。
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