荔枝营养丰富。过量食用荔枝会引起口渴、出汗、头晕、腹泻等症状。荔枝也容易激怒人,所以一次不要吃太多。吃前不要浸泡荔枝太久,它会变质的。
吃饭时不要碰盐,很容易引起极地肠炎。对于肠胃疾病病人来说,吃荔枝更容易腹泻。荔枝性热容易引起患病人脾胃不和。
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