孕后期感觉非常累怎么办

孕晚期子宫增大到一定的程度，胎儿在宫腔内的胎动，而且胎儿已经入盆，会出现一个负重的感觉，尤其在走路活动的时候，一定会感觉到累，会感觉到腹部有一种下坠感，压迫盆底，会出现尿频，排便次数增多。

这个是正常的孕晚期的一种生理反应，调整心态，调整坐姿，缓解这种疲劳的感觉，适当的做一些瑜伽舒缓的运动来调整这种疲劳的状态。