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来月经红豆能吃吗

明天就要快来月经，可是自已特别想吃红豆，听别人说来月经期间不能吃红豆，自已不知道该不该吃？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期是能吃红豆的，而且还有补血的作用，还可煮红豆汤喝，很营养的。月经期可以吃的食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。

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