问患者提问

怎样能坚持做爱时间长久

每次跟女友做的时候进去出来也就五分钟到十分钟。怎样能坚持做爱时间长久？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过积极加强营养进行调理，另外平时也不要熬夜的，也不要有压力的，也可以配合有氧运动的，或者注意多吃新鲜的蔬菜水果，黑芝麻等滋补调理身体看看，但是也不要有频繁的性生活。

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