中药热敷对减肥有效吗？

采用中药热敷减肥，主要是采用中药贴肚脐，这样可以让中药的作用，通过肚脐处传到身体上，对身体中的脂肪进行分解，促进肠道的蠕动，从而达到减肥的作用。

但是如果脾虚的人还是要慎重使用的，因为有可能会导致胆量的腹泻的。减肥最好的办法还是采用运动和饮食的调理比较的健康，每天坚持进行慢跑四十分钟，或者快走一个小时以上，就会很好起到全身减肥的作用。