据你的描述咨询,考虑钙缺乏导致的趾甲钙化不良或甲癣初期的可能,建议皮肤科就医检查,明确诊断的。优质蛋白质以中性为好,个人的体质原因,气血不足,缺钙,或者维生素缺乏等都可以导致上述的症状,果低钙或者患有心脏方面的疾病有可能会有指甲异常的可能,需要结合心电检查。
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