你这样的情况也不要太担心,应该是营养不良或是存在贫血的问题导致的。不放心的话,可以去医院检查一下。如果想自己调理,建议你买点富马酸亚铁来服用,平时注意生活作息要规律,尽量少熬夜,饮食上要多吃点蔬菜和水果补充维生素,也要多吃点肉类和蛋类食物。
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