问患者提问

早上起来没有精神昏昏沉沉的

因为自己脑子始终在想乱七八糟的东西早上脑子昏昏沉沉的工作都没有精神怎么调节自己的情绪让自己调整过来:

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的这种情况应该是由于休息不好，引起的脑神经调节功能失常引起的。指导意见建议你可以吃点调节脑神经功能的药物治疗，平时要调整作息时间，不要熬夜、多运动、锻炼身体，慢慢可以改善现在的症状。

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