问患者提问

绿茶和灵芝同服

我在网上好像看到过有一个说法，就是如果在吃灵芝进补的时候伴着绿茶一起吃的话，那么就可以让灵芝的效果加倍，但是我从来没有实验过，绿茶和灵芝同服的话真的会比较好吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好不要一起服用，因为绿茶里面含有鞣酸，这是一种具有收敛性的物质，绿茶进入体内之后这种物质就可以与很多东西进行和解，最后会形成一种不溶于水的沉淀，就会容易造成山灵芝里面比较多的营养成分不能够被人体吸收，保健作用就会大打折扣。

相关问题