问患者提问

我的睡眠总觉得不够，每天睡醒了都觉的很累

你好；我觉得总是睡不醒，总是想睡觉，每天睡觉起来都觉得很累，很累。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒指导意见平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴

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