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问患者提问

产后如何减掉肚子上的脂肪

我今年八月份生了孩子，在坐月子期间天天喝补品，各种营养汤，产后如何减掉肚子上的脂肪？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

等到宝宝戒奶之后再做减肥计划吧，为了宝宝的健康成长，胖就胖几个月了。戒奶之后可以坚持运动，再配合饮食就很容易瘦下来了。
有氧健身运动加上燃烧腹部和四肢脂肪的动作训练，能为产后减肥创造奇迹。

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