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我的大脑一直处于只开不关状态，您能告诉我怎样医治吗

医生您好！我的大脑一直处于只开不关状态，以至于不能入睡，也就是永远都在想问题，怎么也控制不住。请问这是？谢谢，曾在当地医院治疗过，刚开始吃药后有些效果，但几天后就没效了。后来又换了医院，但效果也和之前一样，您能告诉我怎样医治吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

人遇到事情睡眠不好是正常的现象，往往是个人把睡眠看得过重，造成了一种恐慌的心理状态，使自己的睡眠更加不好，一定要从自己心理上正确认识睡眠，不一些问题想得简单一点，自然睡眠就会改善。
也可以在医生的指导下辅助药物治疗，解除个人过度的思考问题。

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