考虑肠胃消化不了,平时注意饮食清淡易消化,避免辛辣油腻食物。每餐适当少吃,可以口服药丸或者鸡内金片。注意保持大便通畅,养成每天定时排便的习惯。
不要喝水。记住千万不要喝水,有的人总有吃完饭喝水的习惯,如果你吃完感觉肚子很胀,吃撑了,就不要马上喝水了,喝水之后只会让肚子更加胀,更加的不舒服。
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