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心血管病人能吃菠菜吗

前几天总感觉身体不舒服，就去医院做了喝检查，检查报告上显示我心血管有问题，让我平时多注意饮食，平常吃饭我也比较喜欢吃一些青菜，尤其喜欢吃菠菜，就是不知道得了心血管疾病还能不能吃菠菜了？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素和蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质。经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定，同时菠菜还适宜高血压、便秘、贫血、坏血病患者，皮肤粗糙和过敏都可以吃菠菜来缓解。
菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多。

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