清理血管垃圾的食物是木耳是一种很好的植物,富含丰富的维生素K,胶原蛋白,铁元素,钙元素,以及各种人体必需的氨基酸,对人体大有好处。
例如它可以抑制血小板凝集,减少动脉硬化,血栓的形成,降低血液的粘稠度,从而减少心脑血管疾病的发生。此外它还可以清除肠道不消化的金属,沙子等异物,减少有害物质在人体的沉积。
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