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患者提问

清理血管垃圾的食物是什么

我上个月单位组织体检,拿到体检报告上说我血脂高,有点稠,让我注意饮食,清理血管垃圾的食物是什么?
提问时间:2020-05-23
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    清理血管垃圾的食物是木耳是一种很好的植物,富含丰富的维生素K,胶原蛋白,铁元素,钙元素,以及各种人体必需的氨基酸,对人体大有好处。

    例如它可以抑制血小板凝集,减少动脉硬化,血栓的形成,降低血液的粘稠度,从而减少心脑血管疾病的发生。此外它还可以清除肠道不消化的金属,沙子等异物,减少有害物质在人体的沉积。

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