长时间的这样不适的话也可能是因为颈椎骨质增生、突出等导致的神经压迫，或者腱鞘炎等导致的不适造成的。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低。
详细的情况还需要您来医院做一个检查确定。然后医院会帮您做相应的治疗。
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