我的脚裸到膝关节涨痛

脚裸到膝关节胀痛，快一星期了，一到有水的地方就感觉这一节是湿的这种情况考虑是风寒湿痹入侵导致的肿痛不适症状，食疗的话比较慢，可以用木瓜炖鸡汤服用去除风湿活血化瘀，也可以外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。

祝你健康。