从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。阳虚或虚寒体质的人最容易出现怕冷的情况，指导意见建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。
也可以到中医科就诊进行辨证治疗。
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