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患者提问

我的肾不好,头发较枯黄,人吃什么补肾好啊?

我的肾不好,头发较枯黄,没光泽,请问,女人吃什么补肾好啊?
提问时间:2020-05-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    如果头发出现枯黄,并且早白,就是肾虚的表现了。所以就要注意补肾了,在饮食上要注意清淡,不次刺激性的食物,不要太咸。

    可以多吃些黑色的食物如:黑豆,黑芝麻,黑米等,对肾都很有帮助。

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