您好首先请您不要着急和担心,现在我来就您的情况做一下解释和建议:从病史上看您是因外伤造成胫腓骨下关节的关节囊或韧带损伤引起该关节的脱位或分离,由于未及时正确治疗导致关节不稳并出现相关症状,手术目的是利用螺钉从外踝将胫腓骨下关节固定,起到稳定关节的作用.螺钉是固定在骨质内的,不会因为肢体运动松脱或断裂.伤口周围有淤黑,只有一点点的肿胀,不适特别严重.这点视具体情况而定,伤口周围淤黑说明局部有出血存在,或是疤痕形成的一种表现,也是手术后常见的一种现象,而局部的肿胀说明血液循环尚为完全恢复,血液回流不畅所致.建议您睡眠时姿势要相对固定,左脚最好抬高一个身位,这样有利于血液循环.因为足部在心的远端,回血慢,将脚抬高,有利于血液流通.充足的新鲜血液才能利于损伤的修复.平时最好吃点活血化瘀的中药丸,或适当做下热敷,也有利于伤处的血液循环,这样恢复会快一些.另外我小腿因长时间卧床,肌肉萎缩很严重.这是由于您的患肢长期废用及手术后的制动造成的,这不是后遗症的.现在您应该积极的锻炼,首先采取的是功能锻炼,即非负重状态下踝关节的伸曲,旋转活动,要有耐心和恒心,循序渐进.根据恢复的情况,后期慢慢进行负重练习,您的关节功能和肌肉萎缩情况会有很大程度的改善的.具体锻炼方法您最好同步咨询当地骨科医生,并在其指导下进行锻炼为宜.最后祝您早日康复。
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