。你好,饮酒会带来很多种不良后果,酒精过敏只是其中的以小部分。每个人的体质不一样,其过敏的反应液不一样,带来的后果也不一样。
给您提出几条建议:加强体育锻炼,合理饮食,提高睡眠质量,多参加文体活动。具体来说,需要做到一下几点:就是减压,锻炼,增加鸡蛋、牛奶、瘦牛肉、蔬菜、水果、粗粮等食物的摄入,减少油炸食品、烧烤等食物的摄入。
戒烟限酒。
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