脖子僵硬难受

应该是颈部的肌肉筋膜和韧带，受到损伤以后，导致的相关症状，所以首先可以到医院检查以后，然后再根据检查结果，做相应的治疗，如果确认是软组织型颈椎病的话，可以采用针灸疗法，推拿疗法，或者是，口服药物加上贴膏药，治疗一段时间，应该都会有效果的，因为你还比较年轻，所以恢复起来是比较快的。