首先缺碘可能引起甲减,所以要注意适当补充碘,可以多吃一些海菜等含碘多的食物,另外也要多吃一些蛋白质丰富的食物比如瘦肉.鸡蛋,牛奶豆制品等等.如果有贫血,还要注意补充一些铁剂,多吃一些猪肝,猪血等等.另外要注意有些蔬菜可能抑制甲状腺素的生成,比如卷心菜.白菜.油菜等要少吃.也要少吃油腻的食物。
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