您现在吃益母草是可以的,益母草确实有滋补的效果,如果您害怕它是良性的食物的话,大可不必担心,少吃一点西瓜,香蕉一类的凉性的东西就可以了。
另外,少食多餐也是很必要的,多吃一些有助于消化的食物,如面食等。这些都是对您生产后有帮助的。
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