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如何才能忘记不快乐的事并且晚上不再失眠

怎么样能让我忘记不快乐的事，晚上不再失眠，哪位高人指点一下失眠

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

放松心情，另外积极的通过改善这个神经衰弱症的药物治疗就可以治疗失眠的，我建议你口服谷维素，多虑平，安神补脑液等治疗，另外高兴是一天，不高兴也是一天不要让其他人影响到自己的心情就可以了。

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