高血压可以吃红烧肉吗？

高血压的发病原因之一时肥胖。红烧肉是高热量食物，不宜多吃，偶尔吃一点是可以。高血压需要长期吃药降血压，现在强调平稳降压，一般使用长效降压药，每天服药一次就可以了。

比较好的降压药有地平类降压药（非洛地平片、氨氯地平等）和沙坦类降压药（厄贝沙坦片、缬沙坦等），可以单用也可联合用药，是首选方案。

安全有效，副作用少。饮食方面，要注意低盐少油饮食。