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阴虚能吃韭菜吗

总是失眠，盗汗，皮肤一点点变得不好，感觉自己变瘦了这段时间。身上也没什么力气了。爬楼梯7楼得歇上好几次，上医院检查医生说这是阴虚的表现，不知道阴虚可不可以吃韭菜吗？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

韭菜可以吃，阴虚的人饮食应该以清淡为主，忌辛辣生冷，刺激性大的食物。平时应该保持乐观的情绪，充足的睡眠，多喝开水，尽量不要熬夜，适当的运动对阴虚患者也很有帮助。
如果不放心的话可以去正规的三甲医院进行咨询一下。

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