亚临床甲状腺功能减退不可以吃姜。亚临床甲状腺功能减退患者建议吃些富含优质蛋白质的食物比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡鸭、豆类及豆制品、瘦肉等等补充蛋白质,避免吃些辛辣刺激性食物比如生姜、辣椒、花椒、芥末、葱、蒜、白酒等等食物限制脂肪和胆固醇的摄入
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