可以长黑头发,但自己平时生活中应注意保持良好的心情、注意营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果、多吃有利头发生长的食物,比如大豆、核桃、黑芝麻、肉内、蛋类、坚果类,少吃辛辣刺激食物、不熬夜、少烫染头发等坚持一段时间后头发脱落现象会得到改善,无需担心。
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