b1的功效

有很多脚气病患者久治不愈，就是由于缺乏维生素B1导致的。适时的补充维生素B1，对人的身体健康起到很大的作用。摄入充足的维生素B1不仅能够预防脚气病，而且对脑部以及神经等刺激传导功能也是很重要的。

维生素B1能够减轻脑部疲劳，增强记忆力。还能够促进食欲，帮助消化，增强消化系统功能。