小腿凉是怎么回事

经常长期的手脚冰凉,中医理论认为这是气虚,气滞,阳气不足的反应.女性在经期,孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷.如果不及时加以预防,会导致精神不佳,身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张.要多运动.游泳对加速血液循环很好.还有就是可能血管有阻塞,对神经有压迫,主要还是要锻炼。