近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常。
补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因。
注意坐姿,积极做眼保健操。用眼一段时间后,看看绿色植物或者是远眺,使眼睛放松。
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