问患者提问

身体里没有尼古丁就没有烟瘾啦是吗

抽烟好几年了，基本一周要抽45包烟，准备戒烟，现在已经半个月没抽了，但感觉烟瘾很重，这两天很想抽，不知道戒烟要多久，是不是身体里没有尼古丁就没有烟瘾啦？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

戒烟要有恒心，前一个月的反应会比较强，一定要控制住自己，不是说身体里没有尼古丁就没有烟瘾了，很多人戒了几年了，还是复吸，关键在于要有毅力，建议再有抽烟冲动的时候，买点有刺激性的漱口水进行漱口，或者嚼口香糖。

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