孕晚期频繁假性宫缩怎么办

当孕妇发现自己经常出现假子宫收缩时，应该调整情绪，深呼吸，做一些喜欢做的事情来分散注意力。假宫缩时不要触摸胃，尽量减少对子宫和胎儿的刺激。

孕期第三个月不要携带重物，以免影响孕妇的腰围和腹部。这会压迫腹部，刺激子宫收缩。孕妇适当运动时，不要太用力，出汗过多，容易引起假子宫收缩。