你好.这是可以怀孕的.您可以先做个孕前检查,在计划怀孕的阶段里孕前31个月,要适当减少性生活的频率,保证性生活质量.准爸爸应通过增加健身的次数,以保证精子的数量和质量.烟酒就免了吧,睡眠要保证精力旺盛就OK了,不需要特殊注意什么.建议:8月份受孕,5月份分娩比较科学.选择最佳受孕季节,应避免冬春季感冒及传染病发病较高得季节,此段时间流行性疾病多发,容易至胎儿畸形,应选择每年79月份气候适宜,阳光充足,果蔬充足丰富对孕妇的营养休息和胎儿发育有利,此阶段受孕适宜。
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