炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,你好、月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染。
指导意见建议注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类,红糖水,鱼类等高蛋白食物。
多饮水,增强体质;避免进食寒性食物,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;,经期绝对禁止性生活。
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