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因为有颈椎病，每天要洗三四次冷水澡来保持一定精力，现在中午却睡不着了，是不是冷水澡洗多了？

我是一名大学生，因为有颈椎病，所以每天要洗三四次冷水澡来保持一定精力，现在中午却睡不着了，是不是冷水澡洗多了？提出健康问题，专家及时免费解答！中午想睡却睡不着

提问时间：2020-01-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，如果是颈椎病，洗冷水澡对病情是没有帮助的，颈椎病应该热敷为好的，另外平时经常活动一下颈部，避免长时间一个姿势

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