根据你提供的情况,一般的考虑是血虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见首先需要注意饮食的调理,可以多吃1核桃仁黑芝麻之类的食物,或者可以用何首乌熟地当归之类的煎汤洗头,及时的调理,祝你健康。
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