体寒不宜多吃柿子。番茄多吃对身体很好哦，维生素C含量很多，而且有本身有茄红素，吃了皮肤好，但体质偏寒的患者不宜食用过多。
体寒的人可以多吃空心菜.牛羊肉，生姜，木瓜，红茶韭菜，鸡蛋，干姜，葱，红糖，蜜糖，核桃，榛子，板栗，荔枝，桂圆，红枣小米。
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