乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调您好,建议你平时应该保持乐观的心态,平时多加锻炼,注意饮食的健康,这样才有助于您病情的恢复。
平时注意在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
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