宝宝白天睡得时间长，晚上睡得特别晚怎么办

你好！很高兴为你解答！一般情况下，宝宝2个月，大部分的时间都是在睡觉，一般每天睡18小时左右，其中白天一般睡3~4次，每次睡1.5~2小时左右，夜间睡10~12小时，白天睡一觉后，可以持续活动1.2~2小时。

白天可以适当地叫醒宝宝，让宝宝活动活动，陪宝宝玩一玩玩具，到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，加强新陈代谢，增加免疫力。

晚上灯光暗一些，放几首温和舒缓的音乐，家长可以轻拍宝宝，促进宝宝睡觉，白天宝宝睡差不多时，多引逗宝宝，与宝宝玩耍，训练宝宝的语言能力和对外界的感知能力。

希望对你有所帮助！祝宝宝健康快乐成长！