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最近消瘦6斤，一个月，饮食正常，稍微增加

，饮食正常，稍微增加些运动量，瘦得正常不，会有啥问题吗曾经的治疗情况和效果：吃的有降血脂的药，还有倍他乐克

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：饮食正常，但是运动量增加的话，一个月瘦六斤是正常的。建议您低脂饮食：
一、保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
二、主食应以谷类为主。

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