身上胳膊的地方总起规则圆形的癣

你好，根据你的描述和所拍摄的照片来看，你皮肤上的这些并不是癣，癣是由于真菌感染所引起的，你这个问题是由于过敏所引起的湿疹。

如果像你讲的不是太过严重，自己能恢复的话，大可以不必治疗，平时注意饮食就可以了。在饮食上要注意，不能喝酒，不能吃辣椒，尽量不要吃鱼，虾，羊肉，生葱生蒜等刺激性食物。

这个病是跟你自身的过敏体质有关，是不会传染的。如果我的回答能帮助到你，请在客户端上对我进行评价吧。