中老年骨质疏松骨质疏松需要住院吗？

您好，骨质疏松系骨组织数量减少,是缺钙导致的，因此要多吃一些钙含量高的食物.坚持每天户外散步或适当的体育锻炼。注意合理膳食，多食用含钙高的食品，绿叶蔬菜等。

您好，骨质疏松是中老年人的常见疾病，多是由于钙质流失造成的，可以引起腰腿疼痛，容易发生骨折，应该给与重视。建议饮食方面应该应用含钙较高的食物，建议应该多晒太阳，可以促进钙的吸收，对身体的健康非常有好处。