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腰三横突综合症要怎么治疗比较好

我的一个同事今年35岁了，男性。他今天去做了检查，他得了腰三横突综合症。想问一下腰三横突综合症要怎么治疗比较好？有什么好的方法吗？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰三横突容易劳损，导致腰三横突综合征，引起局部疼痛，找医生诊疗都是可以的，做小针刀诊疗松解粘黏或者打穴位注射封闭针诊疗消炎镇痛。
不要弯腰劳累，注意适当的游泳，健身锻炼，改善腰背肌肉力量，缓解慢性劳损疼痛。

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