这是血管性头痛的表现，一种脑血管功能性失调引起的头痛。平时注意避免诱发因素，如疲劳、生气、吹风等，忌辛辣食物，多参加体育锻炼。
调节生活方式对预防发作有效，调解生物钟是关键，避免低血糖，饮食规律，戒烟酒。建立良好的睡觉习惯，避免不规律熬夜，避免突然从压力中放松。
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