你好便秘是多种疾病的一种症状而不是一种病.对不同的病人来说便秘有不同的含义.常见症状是排便次数明显减少每2~3天或更长时间一次无规律粪质干硬常伴有排便困难感的病理现象.可以试试脑白金.脑白金应对失眠多梦睡眠不佳,肠道不顺畅酗手,通肠道助睡眠
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