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紫菜有什么用

最近老是吃紫菜，看到就想吐，问母亲怎么老是吃紫菜，她就说吃了有好处，我当时也没多问，就是一个劲的郁闷。那紫菜吃了有什么用呢？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

紫菜中有很多人体需要的营养成分，比如含有大量的碘，对甲状腺肿大有一定疗效，还含有钙，促进骨头的生长，并且紫菜还对大脑有一定作用，可以怎强记忆力。

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