你当时受伤以后有没有去医院做相关检查看看。就你目前描述情况来看。你膝盖的半月板或者是交叉韧带可能会有损伤。现在要避免剧烈活动多休息最好是膝关节就不要动了。
现在建议你去正规医院的骨科就诊。做一个膝关节的核磁共振检查看看比较好。排除一下半月板或者是交叉韧带的损伤。
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